JAM KERJA ORGAN TUBUH MANUSIA

LAMBUNG
PUKUL 07.00 S.D. 09.00
Merupakan jam tugas terberat bagi lambung. Sarapan akan membantu proses pembentukkan energi tubuh sepanjang hari.apabila kita tidak memiliki masalah dengan lambung pada saat perut masih kosong,sebaiknya kita minum jus buah atau sayuran sebelum sarapan karena kandungan zat yang penting dalam jus akan terserap oleh tubuh

              

LIMPA
PUKUL 09.00 S.D. 11.00
Merupakan jam tugas terberat Limpa. Tugasnya adalah mengangkat cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan.kalau kita merasa mengantuk pada pukul 09.00 s.d 11.00 itu bisa berarti fungsi limpa melemah. Cara mengatasinya adalah dengan mengurangi konsumen gula ,lemak,minyak dan protein hewani

JANTUNG
PUKUL 11.00 S.D. 13.00
Merupakan jam tugas terberat jantung.kita disarankan untuk beristirahat pada jam-jam ini. Ternyata ,jam ini sama dengan jam istirahat di sekolah atau dirumah. Pada jam ini sebaiknya kita menghindari panas matahari,marah dan olahraga.

HATI
PUKUL 13.00 S.D. 15.00
Merupakan jam tugas terlemah hati. Pada jam ini ,dara-darah akan berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat, tubuh akan kuat menagkal semua penyakit.

PARU-PARU
PUKUL 15.00 S.D. 17.00
Merupakan jam tugas terlemah paru-paru.pada saat ini , kita perlu beristirahat untuk proses pembuagan racun dan proses pembentukan energi paru-paru

GINJAL
PUKUL 17.00 S.D. 19.00
Merupakan jam tugas terberat ginjal.inilah saat terbaik untuk belajar,karena pada saat ini terjadi proses pembentukan sumsum tulang serta merangsang kecerdasan otak. Sebaiknya jam ini kita gunakan untuk belajar dibandingkan nonton acara televisi , dijamin prestasi belajar kita di sekolah akan bagus !

LAMBUNG
PUKUL 19.00 S.D. 21.00
Merupakan jam tugas terlemah lambung. Sebaiknya kita tidak memakan makanan yang susah dicerna atau memerlukan waktu yang lama untuk mencerna.

LIMPA
PUKUL 21.00 S.D. 23.00
Merumapakn tugas terlemah Limpa. Pada saat ini terjadi proses pembuagan racun dan proses regenerasi sel limpa. Pada jam-jam ini sebaiknya kita sudah beristirahat agar daya tahan tubuh menigkat.

JANTUNG
PUKUL 23.00 S.D. 01.00
Merupakan jam tugas terlemah jantung . sebaiknya kita suda tidur lohh !! kalau masih diteruskan bekerja atau bergadang , akan melemahkan funsi jantung kita , wow , ayo sayangi jantung muu.

HATI
PUKUL 01.00 S.D. 03.00
Merupakan jam tugas terkuat hati. Pada saat ini terjadi proses pembuangan racun atau mengubah hasil metabolisme tubuh.

PARU-PARU
PUKUL 03.00 S.D. 5.00
Merupakan jam proses pembuangan racun aau limah pada paru-paru.

USUS BESAR
PUKUL 05.00 S.D. 07.00
Merupakan jam tugas terkuat usus besar. Inilah alasan mengapa sebaiknya kita buang air besar di pagi hari secara teratur.